Ми всі до чогось прагнемо, а коли я питаю про це на консультації, клієнт не завжди може сформулювати бажані ознаки.
Хочу дати шпаргалочку від А.Маслоу (видатний американський психолог і засновник гуманістичної психології) - “Ознаки зрілої особистості”. Можна зрозуміти, чого не вистачає, щоб стати тією, якою бажаєте.
Адекватне сприйняття дійсності, свобода від впливу несуттєвих потреб, стереотипів, забобонів, інтерес до нового.Сприйняття себе та інших такими, як вони є, відсутність штучних, маніпулятивних форм поведінки і неприйняття такої поведінки зі сторони інших.Спонтанність проявів, простота й природність.Спрямованість на справу. Такі люди зазвичай зайняті не собою, а своїм життєвим завданням. Вони співвідносять свою діяльність з універсальними цінностями і схильні розглядати її під кутом зору вічності.Позиція відсторонення стосовно багатьох незначних подій допомагає спокійно переживати неприємності і менше підпадати під зовнішні впливи. Такі люди часто схильні до усамітнення.Автономія і незалежність від оточення; стресостійкість.Свіжість сприйняття: вміння знаходити щоразу щось нове у вже відомому.Пікові переживання, які характеризуються відчуттям зникнення власного Я.Почуття єдності з людством.Дружба з іншими зрілими людьми, зазвичай із небагатьма, стосунки з якими дуже глибокі, без проявів ворожості в міжособистісній взаємодії.Демократичність у стосунках. Готовність учитися в інших.Стійкі внутрішні моральні норми. Гостре відчуття добра і зла: орієнтованість на мету.Ставлення з гумором до життя й до себе (хоч негаразди і проблеми інших зріла людина ніколи не вважає смішними).Креативність, яка не залежить від того, чим людина займається.Критичне ставлення до культури, до якої належите: вибирається хороше і відкидається погане. Зрілі люди також часто відчувають, що вони представники людства в цілому, а не однієї культури.