1. У ТЕБЕ Є ПИТАННЯ ДО СЕБЕ, АЛЕ ВАЖКО ЗНАЙТИ ВІДПОВІДЬ.Навчись втілювати, а не залишити втраченими можливостями.
2. ТИ ЧУЛА ПРО ПИСЬМОВІ ПРАКТИКИ, АЛЕ ТОЧНО НЕ ЗНАЄШ, ЩО ЦЕ ЗА МЕТОД.Ти розумієш, що маленькі кроки - більш ефективні, бо твоя свідомість змінюється поступово, формуючи нові позитивні усвідомлення та корисні звички.
3. ТИ ЛЮБИШ ЩОДЕННИКИ І СПИСКИ АБО ЗОВСІМ НЕ ВІРИШ В НИХ.В момент, коли з'являється питання, зароджується відповідь.
Ти живеш, працюєш, будуєш стосунки, бачиш повітряні замки, плануєш, згадуєш про бажання, прагнеш до цілей… а є відчуття - щось не так.
Скільки ще ти будеш стежити за успіхом інших?
Скільки ще будеш прописувати плани без власних пріоритетів?
Скільки ще разів тобі треба переконатися, що універсальних порад стосовно твого щастя не існує?
Моя місія - допомогти змінити мислення і думки про себе за допомогою письмових практик. Тебе чекають 3 дні зустрічей із собою, аби зрозуміти, А ЩО САМЕ НЕ ТАК.
ЧАС ВІДНАЙТИ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУ ВІДПОВІДЬСаме ти можеш віднайти свої істинні бажання і слідувати своїм істинним цілям.
● Можливість знайти відповіді на питання, які хвилюють особисто тебе.● Крок до того, аби розібратися зі своїми емоціями, почуттями та думками.● Змога гармонізувати свій внутрішній стан.● Шанс змінити свій образ мислення.● Спосіб отримати бажане і втілити мрії в життя.
● Знайомство з письмовими практиками.● Пошук відповідей на особисті питання.● Зміна образу мислення.● Знаходження гармонії в собі.● Формула життя, яка працюватиме особисто для тебе.
● розуміння, як фокусуватись на тому, що важливо саме для тебе● навичку за допомогою блокноту і ручки краще розуміти себе● вміння підтримувати себе і знаходити нові сенси в житті● злагодженість у стосунках із собою і, як результат, зі світом навколо● відчуття рівноваги (коли є розуміння, легше віднайти баланс)● визначеність із бажаннями та пріоритетами● усвідомлення свого потенціалу
не віриш в енергію власних бажань
любиш жити в очікуванні «а раптом»
змирилася з втраченими можливостями
думаєш, що писати -
це пустощі
звикла спиратися на чужі поради
Коли ми говоримо, думаємо, пишемо - ми по-різному сприймаємо себе і всесвіт. Ми пишемо повільніше, чим думаємо. Можливість довше тримати фокус уваги при письмі дозволяє розвиватися думкам про себе і одночасно відновлювати стан рівноваги. При переносі думок в слова активно включається підсвідоме мислення, за допомогою якого можна пізнавати себе. Без умовностей.
НАВІЩО ПИСАТИ ВІД РУКИ, ЯКЩО Є ГАДЖЕТ?
На перший погляд, писати в гаджеті - зручніше, але який ефект вам потрібен? Якщо сфокусуватися і усвідомити свої думки, відчути і проаналізувати свій стан, тоді треба писати на папері.
Науково доведено: коли ми пишемо рукою, рівень концентрації набагато вищий.
ЩО ЗНАДОБИТЬСЯ КОЖНОГО ДНЯ?
● Ручка та блокнот, який закохав в себе з першого погляду● Гаджет із встановленим додатком Telegram для отримання завдань● Зацікавленість у своєму внутрішньому комфорті і спокої
Записуй свої думки - так налаштовується діалог із підсвідомістю.
Пиши щиро, не замислюючись про почерк чи структуру тексту та не оцінюючи відповіді у форматі “правильно/неправильно”.
Завдання розраховані на виконання протягом дня в зручний час.Але! Важливо записати перший внутрішній відгук на те, що отримали - це може бути цікавим досвідом і підказкою від підсвідомості.
Все виконується по можливості, наздогнати можна за бажанням і виконати практику в зручний час.
Писати красиво - не обов'язково, каліграфія і орфографія - за бажанням. Ти пишеш виключно для себе і для розуміння себе.
Якщо під час проходження міні-курсу у тебе виникнуть питання чи супротив, або ж ти захочеш зробити підсумок 3 днів своєї роботи, ти можеш отримати безкоштовну 30-хвилинну сесію з коучем-психологом.