Щоденник

«Обираю себе»

на новий рік внутрішньої присутності Цей блокнот – ніжне щоденне нагадування обирати себе.По одному маленькому кроку щодня, по одній думці чиусвідомленню, щоб чути себе уважніше, любити сміливіше й рухатися до життя, яке хочеться проживати.


Illustration

– 365 тонких запитань і практик, що відкривають глибинні сенси
– вправи, які допоможуть вловити внутрішні настрої й приховані бажання
– місце, де твої думки можуть бути чесними, а почуття – прийнятими завжди
– авторські ілюстрації, 320 сторінок, зручний формат А5, тверда обкладинка


ЗНАЙОМО?

Ти підбиваєш підсумки року, пишеш списки бажань, плануєш, обираєш пріоритети, даєш собі слово все змінити з Нового року або з понеділка. І ти дієш! Ти не сидиш, склавши руки! Але нічого не змінюється, все йде по колу.

Чому? Бо поза межами свідомості зібралася величезна купа внутрішніх упереджень, обмежень, переконань, які просто не дають обирати себе!

ЩО З ЦИМ РОБИТИ

    icon

    Змінити внутрішні налаштування.

    icon

    Розібрати мотлох обмежень.

    icon

    Сформувати нові переконання та діяти, слідуючи СВОЇМ БАЖАННЯМ! Без навʼязаних стереотипів та чужих досвідів.



КОМУ ВІДГУКНЕТЬСЯ?● тій, яка НЕ хоче «на автоматі», а хоче свідомо● тій, яка готова слухати себе без поспіху і без виправдань● тій, яка втомився від внутрішньої суворості й шукає способу ставитися до себе з гідністю й теплом


КОЛИ ПОЧИНАТИ?

Цей шлях не прив’язаний до дати.
Він починається в ту мить, коли ти вирішуєш не відкладати себе на потім.
Може, саме зараз?
І тоді з’явиться тиха впевненість.
Народиться ясність, яка не кричить, але веде.
Зросте звичка повертатися до себе не з вимогою, а з повагою.
Буде відчуття, що твоє життя рухається не тільки зовні, а й усередині.

Illustration

Щоб розпочати подорож до себе, тобі НЕ треба

icon

Шукати порад

І обертатися знов по колу. Тільки ти знаєш, що найкраще для тебе.

icon

Прописувати плани на рік

І не виконувати їх, бо вони не про твої пріоритети.

icon

Давати собі марні обіцянки

А потім корити себе, що не дотримуєшся їх.


Бджілка – талісман Щоденника. Бджілка символізує постійну внутрішню роботу, яка приносить не тільки втому, а й задоволення. Адже пізнавати себе – це не тягар, а процес, що перетворює маленькі зусилля у великий скарб.


Illustration


Щоденник - 1290 грн.


У світі, де змінюється все, обирай бути собою.

Цей блокнот — не про контроль і не про досягнення.
Він про внутрішній рух, який стає помітним лише тоді, коли наважуєшся зупинитися.
Про уважність, що поступово розчиняє шум і повертає тобі твою власну тишу.
Про щоденний жест до себе — маленький, але чесний.

Illustration


Авторка Щоденника

Альона Спектор

Психологиня, логоконсультантка, філологиня, лайф-коуч.Працюю зі словом так, як інші працюють зі світлом: обережно, уважно, з повагою до тіні.Моя щоденна практика – допомагати людям чути себе там, де раніше було лише хвилювання чи мовчання.Щоденник народився з віри, що письмове слово – це велика сила.

Illustration
Illustration

Залишились питання?

Надішли свої контакти, ми зв'яжемося протягом дня!

Дякуємо!

Ми зв'яжемося з вами найближчим часом.

Can't send form.

Please try again later.

Дозволиш собі прожити рік по звичному колу в очікуванні чудес?

Прислухайся до відчуттів, вони підкажуть, куди прямувати.

Illustration